牛肉湯熱量

6種比較低卡低脂的肉類,蛋白質含量高,減肥健身可以優先考慮

嚴格的自律並不是每個人都能做到的,比如很多人想減肥、健身,練出來一身線條分明的肌肉,但面對美食的誘惑,總是堅持不了太久就放棄了。其實只要身體健康,陽光有朝氣,略微胖那麼一些也好看,在飲食方面也不用刻意只吃素,不吃肉,否則真是太難熬了。

鐵板燒熱量

鐵板燒的正宗做法和配料是什麼?

鐵板燒的正宗做法和配料是什麼?咱先說這“正宗”二字,鐵板燒本就融合了多國風味,你說哪個是“正宗”?我覺得啊,好吃、能體現食材本身的味道,又能滿足食客的喜好,那就是正宗。

仁義牛肉麵

耀州三面 “面面俱到”

只要是在小麥產區,人們總能將麵食“翻”出新花樣。陝西關中自東向西,從潼關到隴縣,麥田片片金黃,麵食口口留香。在銅川,“耀州三面”不僅是眾多食客的心頭好,作為非遺專案,也蘊藏著深厚的歷史文化底蘊。“耀州三面”分別為鹹湯面、窩窩面、刀剺面。鹹湯

黑糖饅頭熱量

黑糖雖好,能天天當“快樂水”喝嗎?

在寒冷的冬日,一杯熱氣騰騰的黑糖薑茶能驅散寒意;生理期時,黑糖水似乎也成了不少女性的“暖心救星”。黑糖憑藉獨特的風味和豐富的營養,收穫了眾多粉絲。但問題來了,黑糖可以天天喝嗎?它到底是養生佳品,還是隱藏的“甜蜜負擔”?今天咱們就來一探究竟!