週末必須換換口味,這幾家素食館不可錯過

發佈時間:2025年9月4日 更新時間:2025年9月4日

夏天還沒到,微博上、朋友圈裡,A4腰女神已滿天飛,養眼得不要不要的。其實也不用太羨慕,有些人天生骨架小~我更好奇,好身材和美食之間,你的天平會傾向哪邊?

健康飲食概念圖

估計大多數都盼著魚和熊掌兼得吧,以前我也常常邊吃著蛋糕邊說:我該減肥了……後來,慢慢在保持健康體型和享受美食之間尋求平衡。好比,隔一段時間,就去吃美味的素食。

如今流行的素食館,多是尊重食物本來的味道,偶爾品嚐別有一番趣味。更何況,春天就該嚐嚐大自然的滋味。卷卷挑選了幾家風格各異的素食館,來看看有沒有你的菜?

心田種植主題素食館

地址:天河區海明路22號力迅上築東區D002

推薦理由:自帶森林的素食館,從視覺到美食,都無比親近大自然。

代表菜品:

  • 芝士披薩
  • 玻璃樽蔬菜沙拉
  • 鷹嘴豆醬三文治

人均:78元

心田種植主題素食館環境 心田種植主題素食館植物裝飾

初到心田的人,常以為這只是一家花店:原生態的鋼筋水泥牆上,長滿了鬱鬱蔥蔥的植物。

屋內植物幾乎無處不在:薰衣草、五彩椒盆栽,攀爬於屋頂的葡萄藤和綠蘿……想必主人一定是精心打理,才有了眼下的光景,活像一座小森林。聽說,客人可以在這裡買到蔬菜種子。

心田種植食材展示

店內各種新鮮有機食材、五穀雜糧都安靜的躺在陳列櫃裡,瞬間就能勾起肚裡的小饞蟲。在這裡用餐會不會分不清到底是植物花草的香氣,還是食物本身的香甜?

素點 薰衣草主題素食西餐廳

地址:上海靜安區北京西路1196號

推薦理由:自然食材多以西餐的烹飪方式呈現,無煎、炸成分,少油。

代表菜品:

  • 薰衣草主題料理
  • 小土豆的土豆
  • 經典羅勒番茄意麵
  • 甜椒牛油果塔塔

人均:70元

素點餐廳環境 素點美食

素點餐廳坐落在一幢四層小樓裡,整間餐廳佈置得很浪漫,薰衣草植物和小熊無處不在,4層全部是薰衣草系的紫色。

素點的特別之處在於,有著眾多異國風味的素食,並主打“時尚又健康”。據介紹,這裡的食物不僅保證純植物純天然、不含任何食品新增劑,甚至連醬料都是純天然手工精心配製。

綠米時尚有機素食

地址:上海靜安區大沽路432號(石門一路)

推薦理由:素食、時尚與藝術的綜合體,性格鮮明,是一家很有趣的素食館。

代表菜品:

  • 五穀飯
  • 水果酵素
  • 南瓜墩
  • 芥末奶油白靈菇

人均:120元

綠米時尚有機素食環境 綠米時尚有機素食菜品

你在這裡看不到任何寡淡的禁慾風,室內風格明亮簡潔,樂活概念充斥於此:素食、咖啡、果汁、零負擔甜品與書籍、設計師服裝、日用百貨等元素相融合,非常有趣。

綠米時尚有機素食餐點

綠米的素食標榜無仿葷、無油炸、無蛋奶,菜品均選用有機純植物蔬果。素食更偏向傳統風格,招牌料理五穀飯,即是將菌菇、豆乾、燕麥等粗糧巧妙組合;自制素蛋糕也非常精緻。

花開素食

地址:北京東城區東直門內大街144號

推薦理由:非常講究,從形式到味道,都是極致的美。

代表菜品:

  • 牛油果沙拉卷
  • 特色菜椿苗小豆腐
  • 上湯時蔬

人均:112元

花開素食美食 花開素食菜品

花開擅長將按照中國傳統美食的做法呈現素食,比如椿苗小豆腐是仿照傳統北京烤鴨的吃法,薄皮+甜鮮醬汁+口感接近肉沫的椿苗小豆腐,味道很是鮮美。

花開素食的亮點,一是正宗,完全按照素食理念來做:比如,上湯時蔬的“上湯”是用薏仁和菇類煮的水,沒有濃重的調味;二是味美,印象最深刻的是水晶燒麥用到的外皮在蒸熱後依舊保有彈性的口感,蔬菜餡兒粒粒分明。

素繽紛精緻素食

地址:杭州下城區武林路163號第三層B區

推薦理由:豐盛的素食+甜品自助,有很多國家的特色,臺灣風味較多。

代表菜品:

  • 素蚵仔煎
  • 九層塔餡餅
  • 大阪燒
  • 越式春捲
  • 臺灣擔擔麵

人均:70元

素繽紛精緻素食餐點

有人說,素繽紛就是臺灣士林夜市的素食版,尤其是素蚵仔煎非常地道。下次去杭州,卷卷一定要去試試。

據說,這裡的自制熱飲很純正,豆漿+大麥茶衝出的大麥豆奶,南北杏拼配而成的杏仁茶都很棒。

時令菜式推薦

除了去素食館覓食,在家親自動手做一兩道也未嘗不可。推薦兩道時令菜譜,當季新鮮的食材才最健康哦~

|蘆筍百合|
蘆筍百合料理

材料:

  • 蘆筍適量
  • 幹百合
  • 四分之一個青木瓜

做法:

  • 提前泡發乾百合,蘆筍、青木瓜刮皮切片
  • 起鍋熱油,將食材炒熟,加海鹽炒勻即可。
|橄欖油桃仁烤菠菜|
橄欖油桃仁烤菠菜

材料:

  • 菠菜250克
  • 橄欖油兩匙
  • 生核桃仁

做法:

  • 在沸水中將菠菜焯燙變色,取出過水,擠幹水分;
  • 菠菜切段後,放入盆中,調入鹽和橄欖油拌勻,倒在盤子裡。
  • 在菠菜上撒一些核桃碎,烤箱預熱,150度烤8-10分鐘即可。

春光大好,多出去走走吧~

也許你所在的城市有更棒的素食餐廳。

延伸閱讀

  • 台灣十大必訪素食餐廳評鑑指南
  • 春季野菜採集與料理技巧大全
  • 米其林推薦亞洲素食餐廳地圖
  • 從入門到精通的純素食譜寶典

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